银屑病的护理要点

银屑病是一种慢性自身免疫性疾病，常见于皮肤和指甲，并伴有关节炎症状。对于银屑病的治疗，除了药物治疗外，护理也是十分重要的。以下是银屑病的护理要点。

1.保湿

银屑病患者的皮肤往往非常干燥，容易出现皮屑和瘙痒等症状。因此，保湿是非常重要的，可以涂抹含有尿素或者橄榄油等保湿成分的乳霜或润肤霜。对于日常清洁也应该用温和的无刺激的清洁产品，不过频繁冲洗和搓揉皮肤。

2.避免刺激

银屑病患者皮肤比较敏感，所以应该避免一些刺激性的食物和化学品等，如酒精、辛辣食物、浓茶、咖啡、巧克力、糖果、油炸食品和味精等。避免接触到化学品和重金属，以免加重病情。同时，应该避免暴晒和受寒。

3.健康生活

银屑病患者应该保持健康的生活方式，避免过度疲劳、过度紧张和情绪波动等，这些都可能使银屑病加重。良好的睡眠和规律的饮食也十分重要。

4.锻炼

适当的锻炼可以帮助提高身体免疫力，起到缓解疾病的作用。选择适当的运动项目，如瑜伽、太极和散步等可以帮助舒缓情绪，缓解疾病症状。

5.保持心态稳定

日常生活中遭遇诸多挫折和打击，压力会增加疾病的复发率，例如业务绩效玛丽卡、获奖等。因此，保持一个良好的心态，乐观积极地看待生活，对于控制疾病的进展和恢复是有帮助的。

6.定期就医

银屑病是一种慢性疾病，需要长期治疗。定期去医院就诊，进行检查，了解自己的疾病情况，调整治疗方案也是非常重要的。

在银屑病患者的家庭中，亲情关怀和心理疏导也可以对病情缓解带来一些辅助性的帮助和支持。银屑病患者应该注意以上几个方面。